photo Snorkeling au coeur du Parc Marin

Snorkeling au coeur du Parc Marin

Pour enfants

Carry-le-Rouet 13620

Du 03/07/2025 au 28/08/2025

La zone marine protégée de Carry-le-Rouet est un véritable trésor préservé, où l'accès est réglementé pour favoriser le développement de l'écosystème marin. Grâce aux suivis réguliers effectués par les équipes du parc, chaque année, on observe un "effet réserve" et un "effet refuge" significatifs, témoignant de l'efficacité de ces mesures de protection. Dans une démarche de sensibilisation environnementale, nous vous offrons l'opportunité unique de découvrir ce milieu exceptionnel. Équipés de masques et de tubas, suivez votre guide et plongez dans ce monde fascinant. La Côte Bleue abrite une multitude d'espèces emblématiques, dont certaines sont malheureusement en déclin. Venez les observer dans la réserve marine de Carry-le-Rouet : mérous bruns majestueux, corbs colorés, grandes nacres, rorquals communs majestueux, grandes cigales, fous de Bassan élégants, tortues caouannes gracieuses, posidonies vitales et coraux rouges éblouissants. Les places sont très limitées, alors inscrivez-vous dès maintenant auprès de l'Office de Tourisme de Martigues pour vivre une expérience de snorkeling inoubliable au cœur du Parc Marin.

photo Summer yoga - Cours de yoga sur la plage

Summer yoga - Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Plobannalec-Lesconil 29740

Du 03/07/2025 au 30/08/2025

Un moment bien être pour tous sur la plage. Aline-Marie Glimois vous propose des cours collectifs et privés de Shantyoga et de Yin yoga en Pays Bigouden. Le Shantyoga est un yoga qui mêle les styles de yoga traditionnels (Hatha, Vinyasa, et Yoga Intégral) afin d’intégrer dans une même pratique la conscience du souffle, l’enchaînement des postures (asanas), les ajustements précis, la respiration (pranayama) et la méditation. Le Shantyoga c’est la recherche d’un équilibre entre le corps et l’esprit, la force et la souplesse, l’ancrage et la légèreté, que ce soit sur le tapis ou dans la vie de tous les jours. C’est un style de yoga qui correspond à ma vision du yoga : une pratique complète, holistique, qui mêle respiration, mouvements, introspection, et qui s’adapte à tous. Cours de Shantyoga sur la plage des 4 vents à Lesconil (à côté du Centre Nautique). Le tapis de yoga est déconseillé dans le sable, prévoir plutôt une grande serviette de plage, des lunettes de soleil et de la crème solaire. Réservation en ligne.

Ressources supplémentaires